恋愛関係において、安心感が欠けるのは女性だけではありません。男性も同様です。安心感が欠けている男性は不安になり、敏感になります。ちょっとしたトラブルの兆候で相手が気が変わったのではないかと恐れるのです。 なぜ男性は損得を気にするのでしょうか? では、男性が人間関係において安心感を欠き、損得を心配してしまう理由は何でしょうか? 1. 感情の焦点が傾く まず、誰かを好きになりすぎたり、気にかけすぎたりすると、自分の感情的なニーズはすべて相手に押し付けられ、相手が自分の世界のすべてになってしまいます。 このとき、相手が以前は数秒以内にあなたのメッセージに返信していたのに、今は電話に出ないことが多いなど、少しでもトラブルの兆候があれば、相手が気が変わったのではないかと恐れ、敏感になって疑念を抱くでしょう。 このような疑いを持ってパートナーに確認を求めようとすると、パートナーに過度のプレッシャーを与えてしまいます。 友情の段階にいるとき、女の子たちはあなたたちはただの友達で、なぜ彼女にそんなに要求するのだと思うでしょう。一方、恋人の段階にいるとき、女の子たちはあなたの支配欲が強すぎて彼女には息つく暇がないと思うでしょう。 感情の焦点の変化は、他人を喜ばせようとしたり、与えすぎたりするなどの問題にもつながり、感情の浮き沈みを引き起こし、二人の関係に深刻な影響を及ぼします。 2. 愛は人を退化させる 退行とは心理学における退行的な行動のことです。注意を相手に集中させると、女の子のしかめっ面や笑顔のすべてが自分に関係していると感じるでしょう。 彼女があなたにメッセージを送ったとき、機嫌が悪く、あなたは何か間違ったことを言ったと思いました。彼女はネガティブなエネルギーに満ちた友達の輪を投稿し、あなたは自分の仕事をうまくやれなかったと感じました。 彼女が幸せなら、あなたも一日中幸せでいられます。彼女が悲しいなら、あなたは彼女の感情的なゴミ箱にならなければなりません。あなたの感情的なニーズは彼女に完全に影響されますが、あなたは実際に自分自身を満足させる能力があることを忘れています。 退行的行動には、より深い心理的原理があります。その本質的な理由は、私たち一人ひとりが、相手の注意を引くために、相手と十分に親密な感情的つながりを築きたいと願っていることです。 出発点は間違っていませんが、人間関係においては、すべての努力が報われるわけではありません。言い換えれば、多くの努力はすぐには報われないのです。したがって、関係の初期段階では、女性の前で依存的な側面を見せることは通常は推奨されません。 実際、人間関係をうまく管理できる人は、一人でいるときもうまく生きることができます。 3. 劣等感 劣等感は、不安感を長引かせることにもつながります。自尊心が低い主な理由は次のとおりです。 私たちは、生まれ育った家庭や出身、環境、幼少期から受けてきた教育の影響で、好きな人の前で手足が縛られているように感じてしまいます。 人間関係で傷ついたり、他人を簡単に信頼できなかったり、自分が愛されるに値する人間だと思わなかったりといった幼少期のトラウマ体験。 たとえば、人生においてあまりにも多くの否定的なフィードバックを受けると、時間が経つにつれて、何もうまくできないと感じるようになるでしょう。 こうした劣等感はやがて「不安」に変わり、人間関係における損得について常に心配するようになります。 2. 感情的な不安を取り除く方法 では、この点に関して私たちはどのように考え方を調整し、愛を信じる自分自身を再び見つけることができるのでしょうか? 1. 感情に焦点を当てたコールバック どれだけ誰かを好きになったとしても、感情のすべてをその人に集中させないでください。 具体的な方法としては、意識的に心理的な距離を保ち、連絡頻度を少し抑えること、彼女のあなたに対する態度に基づいて追加の投資を行うかどうかを検討し、過度の努力を避けること、同時に、ミステリアスな感覚を保ち、彼女があなたを追いかける余地を残すことなどが挙げられます。 2. 自分を満足させる能力を取り戻す 先ほど、心理的に退行すると無意識のうちに相手に依存するようになると言いましたが、自分自身を大切にして自分のニーズをうまく満たすことができれば、依存の習慣は自然になくなるはずです。最初は、次のような心理的プロセスを経ることになります。 「恋愛は2人の人間の間で起こるものです。もし自分でこれらのニーズに対処できるなら、恋愛関係を続ける必要はないでしょう。」 「愛の美しさは習慣と依存の中にあります。私はまだ彼女を手放すことができません。」 「私は彼女のことを考えずにはいられず、彼女は今何をしているのか考えてしまいます。」 「彼女がいなくても生きていけそうだ。人間にはできることがたくさんあるんだ。」 「彼女の前では自信が持てる。私が彼女に執着する以上に、彼女が私に執着しているようだ…」 恋愛とはそういうもので、当事者は往々にして混乱します。この「ゲーム」から抜け出して、第三者の視点から関係を見ることができれば、予想外の利益が得られます。誰もが自分自身の心理的、感情的な分析者になるべきです。 3. 劣等感を克服する 女性に恋をしているのはあなた自身であり、あなたの家族ではないことを正しく認識しなければなりません。過去の恋愛経験は現在の関係には影響しません。人生にはさまざまなプレッシャーがあっても、一人でそれに立ち向かうよりも二人で耐えたほうがよいでしょう...かつてあなたにもたらしたこれらの不安の源は、あなたにとって最も心強い保証となるはずです。 |
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