遠距離恋愛が終わった後に立ち直るには？具体的な時間と注意点

遠距離恋愛の破局後にどうやって立ち直ればいいのでしょうか？最近、多くの人が私のところにやって来て、まず尋ねるのは、「先生、私たちはみんな違う場所から来ています。それはとても難しいことでしょうか？」です。遠距離恋愛の破局後にどうやって立ち直ればいいのでしょうか？実際、先生が本当に聞きたいのは、今遠距離恋愛を終わらせたら、仲直りできるのか、ということです。男性を取り戻す方法は何ですか？元彼とうまく復縁する方法は何ですか？この文章は、非常にキーボード戦士っぽいですが、実際には、外の世界のせいですべての人の問題が解決できないかどうかを識別するのに役立ちます。

遠距離恋愛の破局から立ち直る方法

1. 遠距離恋愛におけるいくつかの別れのタイプ（遠距離恋愛以外の関係との比較）

まず、遠距離恋愛の破局と通常の恋愛関係の破局の理由について、いくつかの調査結果を紹介します。

比較実践を通じて、遠距離恋愛とそうでない恋愛の別れ方の違いは実はかなり大きいことが分かります。その理由は、遠距離恋愛では恋人たちがデートのときにより切迫感を覚え、コミュニケーションや感情が恋人たちの気持ちに大きな影響を与えるように見えるからです。

距離が遠いという理由だけで、あなたの関係維持プロセスをこのように扱うべきかどうかを、皆さんがより正確に判断できるように、これまでのコンサルティング経験と調査レポートに基づいて比較してみました。実は、遠距離恋愛の問題の多くは、通常の関係の問題と重なっていることがわかります。

あなたの感情と距離の影響が大きくない場合は、今日の定義を参照して対処する必要はありません。あなたの問題は確かに距離によって引き起こされています。たとえば、距離のせいで長い間会えず、お互いに不信感を抱き始めますが、距離を終わらせることができれば、このような状況は起こりません。次の記事を注意深く読む必要があります。

遠距離恋愛では、距離と時間によって生じる恐怖と不安が大きく増大します。そのため、遠距離恋愛で私たちが取るべき個人的な行動は、遠距離でない関係での行動とは異なります。

①遠距離恋愛において、一方が相手を無視すると、相手に不信感を抱かせる

② 別居の過程で、二人は別居を完了できず、将来的にも別居することになる

③別れも電話で話した

④ この関係に関しては、欠点よりも非難の方が大きいでしょう。

⑤ 家を離れているため、将来に自信が持てない

これらは遠距離恋愛ではない人には理解できない感情なので、それを維持するには自分の考え方も変える必要があります。

2. 遠距離恋愛を続けるために注意すべきこと

まず、遠距離恋愛を続ける過程でよくある誤解を整理し、皆さんがそれに注意を払うことを望みます。結局のところ、遠距離恋愛や国境を越えた恋愛をしている人たちは、自分自身も大きなプレッシャーにさらされているので、意見の相違が生じると、意見の相違は拡大することがよくあります。維持できたはずの関係は、最終的には彼ら自身の盲目的な操作によって維持できないところまで引き起こされます。彼氏と喧嘩して別れたいときはどうすればいいですか？感情分析のための10秒無料アプリケーション>

（１）動揺しない

関係がどんな状況であっても、まずは落ち着く必要があります。あなたはたくさんの人と出会ってきましたが、実際のところ、意見の相違は単なる冗談です。

しかし、家を離れている状況のため、2人は携帯電話の画面を通して意図的に推測し続けました、愛を救う秘訣は何ですか？相手は何でもないと言っていましたが、私が想像したのは、なぜ私に何が起こったのか話してくれないのか、なぜもう話すのを嫌がるのか、なぜ自分の考えを私に話してくれないのかということでした。

彼はもう私を愛していないのでしょうか？私と別れたいと思っているのでしょうか？

関係が良好な場合、男の子の反応は相手をなだめることですが、関係がそれほど良くない場合は、ただ別れます。

少女はそれを見て、私が思っていた通り、あなたは私を愛していないのだと悟った。そして彼らは理由もなく別れた

実際、このとき、あなたが必要なのは、まず状況を分析し、二人の間に何が起こっているのかを知ることです。しかし、多くの女性が起こす問題は、理不尽で、狂ったようにたくさんのメッセージを送り、偽の別れを本当の別れに変えてしまうことです。

（２）紛争をエスカレートさせる必要はない

仕事やその他の理由で男子が社交的になり、金曜日の夜に友達とお酒を飲んだり、食事をしたり、カラオケを歌ったりする例を私はたくさん見てきました。

多くの女の子は電話の向こうで激怒し、おそらく彼女たちの心境はこうだったでしょう。「また飲みに行くの？」あなたは死を恐れませんか？

次に、相手にメッセージを送信します: 親愛なる、いくつの側面が完了しましたか?相手の回答が曖昧で、かなり遅くなることもあります。 1時間が経過しました。なぜまだ戻ってこないのですか?私は怒っています

この瞬間、少年は混乱しました。「君を怒らせるのは僕の何が悪いんだ？」あるいは、「さあ、また別れよう」という感じかもしれません。

午前3時までに、少女は少年に「あなたはもう私のことなど気にしていない」など約30通のメッセージを送信した。それはあなた次第なので忘れてください。

別れましょう。その後はお体に気をつけて。そして一晩中泣きました。

男の子は基本的に、誰かが怒っているのを見ると黙っていることを選択します。

このようなことが何度か続き、ついにある夜、男の子は別れようと言いました。

すると、このような状況で別れる女の子は、電話をかけるという行動、たとえ悪い電話であっても電話をかけるという行動を選択する可能性が高くなります。

短いエッセイを書くのに数百語しかかからないが、もともと別れたいだけだった男の子がこの状況を見たらどうするべきだろうか？

どうすればいいですか? あなたをブラックリストに追加します。

これは、小さな意見の相違が積み重なって大きな意見の相違に発展する典型的な例です。後日、少女はこの関係についてこう言いました。「私は彼をとても愛し、気にかけていました。彼の飲酒が健康に悪いのではないかと心配していましたが、彼は私の言うことを理解しなかっただけでなく、私が言うことを聞かないとも言いました。」

本当に言いたいのは、彼はもう大人で、夜更かしや飲酒は体に悪いのはみんな知っているし、早起きして早寝するのが体に良いのもみんな知っている、腹筋を鍛えて顔にコラーゲンパウダーを塗っていた学生時代は最高だったよね？

しかし、今は働き、社会に出ているので、どうすれば十分な食料、衣服、住居、交通手段を確保できるのでしょうか?

彼は夜更かしして社交するのが好きで、あなたもクラブに行くのが好きです!気分が悪くなって早めに寝て、翌日親友と買い物に行き、毎日飲んでいるせいで体調が悪くなって別れたほうがいいのではないかと心配させるかもしれません。

二人は夜な夜な互いに激しく争ったが、状況は一向に良くならなかった。

（３）無駄話はやめてください

今別れるかどうか、本当に別れるかどうか、あるいは偽りの別れをするかどうかに関係なく、価値のない、栄養のないコミュニケーションをしてはいけません。まったく役に立たないからです。

空虚な言葉が効力を持つなら、誰も別れることはないだろう。

すでに別れたのに、あなたの空虚な話を聞くと、相手はますます動揺するでしょう。相手があなたをブラックリストに加えないなら、それはあなたが最後まで相手を我慢したということです。相手の最後の防衛線を破る必要はありません。

話せるかどうか、どのように話すか、どのように話すかを教え続けます。

しかし、空虚な言葉を言ってはいけません。空虚な言葉とは何でしょうか？空虚な言葉とは、相手が聞きたくない言葉です。空虚な言葉とは、みんなの気持ちを傷つける言葉です。空虚な言葉は繰り返す必要はありません。一度言うだけで十分です。

本当に別れたと何度も言わないでください。今日は友達だと言っても、しばらくするとまた別れる人がたくさんいます。相手が無視すると、数日後にまた本当に別れたと言われるでしょう。

別れは自分だけで決めて、あとは戻るというものではありません。相手が別れたいと言ってきて、初めてプロポーズされたら終わりです。

3. 遠距離恋愛を維持するための具体的な時間プロセス

（１）出会いを考える

あなたの状況に基づいて別れの理由を分析してください。一度会って話し合わなければならないのでしょうか？電話で別れを切り出すと、会った後にすべてが終わってしまうことがほとんどだからです。

最近、Tik Tok のショート動画でとても人気になっているミームがあります。大体こんな感じです。「このクソ野郎、まだみんながお前を求めていると叫んでいるけど、俺はお前と付き合うつもりはない、勝ちたいんだ。」

実際、感情には勝者も敗者もなく、愛しているか愛していないかだけです。ほんの数語で別れ、お互いに会って、抱き合うだけですべてが解決するかもしれません。

少なくとも、後悔することは絶対にないでしょう。

これはすべての人に当てはまります。違いはそれほど大きくありません。騒音が非常に大きい場合は、自分で墓を掘らないでください。最後までこの道を残しておいてください。

（２）相互合理性

本当に別れるつもりなら、まずは相手を落ち着かせ、自分も落ち着くようにしましょう。なぜ合理的になるのか。合理的でなければ、状況は悪化するだけだからだ。

いくつかの誤解については、次の 2 つのセクションをお読みください。Reba になるよりも、理由の方が重要です。

誰も石ではありません。あなたが正気に戻った後も相手があなたに対してまだ恨みを抱いているなら、あなたも自分がどんな許されないことをしたのかを考えるべきです。相手が本当に正気に戻り、あなたに対して寛容になったなら、少なくとも公平さを取り戻したことになります。

（３）説得の必要はない

「どうか和解してください。そうすれば、これからは奴隷のようにあなたに仕えます」と相手を説得しようとしないでください。説得しようとしないでください。

感情は説得できないので、説得できるのは市場だけであり、市場が説得するための前提条件は、あなたが必要性を持っていることです。20歳の人が市場で説得されて自分のために墓地を購入できるとは思えません。

感情が薄れ、友情や思いやりを維持するための努力をする気がなくなったら、客観的に相手を説得して別れさせることは非常に困難です。なぜなら、感情は個人の行動と精神が混ざり合ったものであり、客観的に扱うことができないからです。

コミュニケーション心理学的に言うと、相手を説得したい気持ちが強くなるほど、別れることに対する相手の抵抗は強くなります。このような反作用は社会心理学では「ブメラン効果」と呼ばれています。

（４）心理状態の調整

遠距離恋愛中のカップルのほとんどは、別れる前に行き詰まりや乱れた考え、欠点などを経験し、最終的には意見の相違が別れにつながります。

ですから、多くの人は、実はまず自分の精神状態が変わってしまうのです。皆さんに、自分の大切な人が本当に変わったかどうか聞いてみると、

よく彼は変わってしまった、以前のように私を愛しているとは言わなくなった、と言われます。では、あなたはどうですか？

あなたは遠距離恋愛をしています。家を離れているために、より敏感になったり、落ち込んだりしていませんか？

私が聞いた答えはどれも予想外で、確かなものでした。私たちの遠距離恋愛がうまくいかなかったのは、誰かが変わったからではありません。私たちは変わらず私たちでしたが、精神状態が変わってしまったのです。

どちらも自分自身の構造感覚を持たず、どちらもこの感情を外の世界の範囲内で定義し、それをバックアップの方法で自分自身に伝えます。

私たちは二人とも別の場所から来ているので、お互いにもっと愛と保護を必要としていますが、誰も私に大丈夫と言ってくれないので、彼は私に精神的な励ましを与えてくれるだけでいいのです。

したがって、別の場所から恋人を引き留めるには、まず、この関係の概念を調整し、自分自身にこの制約を加えず、別の場所のために相手に対する期待を高めないでください。そうしないと、このような疲れる関係の結果はさらに疲れるものになります。

愛の定義は、兄弟愛、両性愛、遠距離恋愛など様々ですが、人と人との関係こそが私たちの調和の本質なのです。

（５）ノードを作成する

相手との関係や期待について話し合った後は、自分の状況についてです。別れたのも、片方のせいではありません。相手はあなたと付き合いたくないのです。結局、あなたの魅力がなくなったからでしょうか、それとも別れが辛すぎるからでしょうか。

それで、この関係は良くなってきていますか、それとも悪くなっていますか? 混乱していますか、それとも自信に満ちていますか?

人々は感情を調整し、お互いの関係を合理的にバランスの取れた状態にします。誰もが冷静になる期間を経た後、すべきことは連絡を回復することです。

1. ベストタイム

相手の心理に大きな変化があったときに、相手の心理を解放するのがベストです。

しかし、移行期間が過ぎると、継続性が生まれます。この継続点を掴んで、彼とシンプルにコミュニケーションを取れば、彼はまたあなたを掴もうとするでしょう。

2. 最良の方法

それは映画、歌、あるいは写真であっても、私たちの関係を修復するための接点となる可能性がありますが、この状況は本当に人によって異なります。

例えば、以前遠距離恋愛をしていた恋人たちがいました。一方がWeChat Momentsに映画のリソースを求めるメッセージを投稿し、もう一方がフィードバックをしたり一緒に映画について話し合ったりして、その後さらに連絡が確立されました。

3. 最高のセールストーク

別れた後の言葉の真髄は、相手のコミュニケーション欲求をすぐに喚起できることです。「まあ、分かりました、わかりました」などの定番のセリフを言う必要はありません。

言うべきことは、それはそんなにエキサイティングなことか？ということです。ああ、本当に宝物だ。もっと面白いことある？これを継続的なコミュニケーションと呼びます。

（6）忍耐強く

遠距離恋愛を続けるのは、魚が釣れるのを待つ漁師のようなものです。慎重にならなければならず、最後の戦いは相手が最もあなたを求めている時を見極めることにかかっています。

すぐに彼の前に現れた、それは私が前に言ったことであり、彼に会いに急ぐ必要はなく、彼は千里離れたところから死に送られた、彼は最後にその動きを脇に置いただけです。

実際、私は遠距離恋愛についてたくさん話してきました。遠距離恋愛はとても疲れるし大変なので、遠距離恋愛について話すときは将来のことを話している人が多いようです。

私はすぐに諦めてしまい、もう一度やり直す勇気がなかったので、時には相手に未来を見せてあげることも必要なのです。

未来への道は一緒に走っていると私たちは知っています。この道でお互いに会えなければ、終わりは別々の道を行くことを意味します。

パートナーと遠距離恋愛をしているときに愛を保つ秘訣は何ですか?最後に、遠距離恋愛中の友人全員に幸せな想像を贈りたいと思います。遠距離恋愛を終わらせるチャンスがまだあると想像してください。今何をしていますか？