決断力がないときはどうすればいい？決断力を高めるための5つのヒント

自分が優柔不断な人間だと気づいたら、どうすればいいでしょうか?この状態があなたの成長に影響を与えているのであれば、もっと決断力をつける方法を学ぶべきです。

意志力を強化する

優柔不断な人は意志が弱い人です。決断力のある人になりたいなら、まず意志力を養い、自分で決断することを学ばなければなりません。それを続ける限り、あなたの性格はゆっくりと変わっていくでしょう。あらゆる障害を乗り越えるには、意志の力に頼ります。あらゆる難しい決断を下すには、内なる強さに頼ります。実際、意志力は生まれつきの性質でも変えることができない性質でもありません。培って発達させることができるスキルなのです。

辞書では「意志力」を「自分の衝動や行動を制御する力」と定義しており、キーワードは「制御」と「力」です。 「力」は客観的に存在するが、問題はそれをいかに「制御」するかである。 「意志あるところに道は開ける」ということわざにあるように、困難に立ち向かい、克服することを意味します。プロス氏は、喫煙をやめて再び喫煙を始めた人々を研究した結果、多くの人がタバコの誘惑にどう対処するかを真剣に考えたことがなかったことを発見した。だから、禁煙する力を振り絞っても、続けることができないのです。誰かが彼にタバコを手渡すと、彼はそれを受け取って吸い始めた。飲酒をやめると決心したなら、いかなる状況でもワイングラスに触れないでください。

習慣的な考え方を変える方法を学ぶ

優柔不断な人は、潜在意識の中に優柔不断な要素を持っていますが、惰性的な思考で物事に対処することに慣れています。この考え方では根本的な変化は起こりません。そのため、考え方を調整するようにしてください。実行するのが難しくても、長い間それを継続して固定観念を形成すれば大丈夫です。

人生の小さなことから始めて自信をつけましょう

優柔不断だと不安になり、困難に直面したときに決断できなくなります。そして難易度が増すにつれて、それはより厳しくなります。自分にはそのような問題があると理解すれば、実際に小さなことから自分自身を訓練することから始めることができます。小さなことから自信を積み重ねることで、より困難なことに対して決断力のある決断を下すことができます。