嫉妬がどれほど有害であるか知っていますか?

嫉妬心が強い人は、程度の差はあれ、人を傷つけることがあります。それがどれほど深刻なことかご存じですか？私はあなたに伝えるためにここにいます。

嫉妬の危険性

人々の感情的な健康に影響を与える

嫉妬しやすい人や嫉妬を抑えている人は、感情的な健康に一定の悪影響を及ぼします。嫉妬が生じると、感情の揺れが生じるからです。

人々に偏見を持たせる

嫉妬はある程度偏見に基づいており、また嫉妬は特定のものに対する偏見を増幅させることもあります。嫉妬深い人は一度誰かに対して偏見を抱くと、考えを変えることは難しく、相手を攻撃し続けるでしょう。

才能を抑圧し破壊する

嫉妬深い人は優秀な人に対して客観的かつ公正な評価をすることが難しく、経営者であれば嫉妬心から抑圧してしまうでしょう。その結果、自分自身と会社に損失が生じます。

人間関係への影響

嫉妬深い人にとって、良好な人間関係を築くことは困難です。嫉妬のせいで、人は排他的な考え方を抱き、心からの話し合いができなくなります。他人が安心するのも難しいです。

身体的および精神的健康に影響を与える

嫉妬や怒りを発散することができないため、憂鬱が心の中に蓄積し、心身の健康に影響を及ぼします。たとえば、内分泌系の障害、心血管系または神経系の障害などです。

嫉妬を抑える方法

法律の正しい理解

嫉妬は誤解によって引き起こされることが多く、つまり、他人が成功を収めると、人々はそれが自分に対する否定であり、自分に対する脅威であり、自分の「面子」に傷をつけることであると誤解します。実際のところ、これは単なる主観的な推測にすぎません。人の成功は、本人の努力だけでなく、他人の助けにもかかっています。名誉は本人だけでなく、全員のものでもあります。人々は自分自身を傷つけることなく、その人を賞賛し、尊敬します。

嫉妬を攻撃する

嫉妬が一度生じたら、それがトラブルを起こさないようにすぐに排除しなければなりません。このアプローチでは、成功を収め、競争相手に劣らない成功を収めるためには、積極的かつ充実した人生を送ることが求められます。ベーコンはこう言った。「自分の仕事に没頭している人には、他人を羨む暇などない。」