比較とはどういう意味ですか? 人はなぜ比較する考え方を持つのでしょうか?

比較したいという欲求は、多くの人が抱く心理状態です。比較心理の定義を理解していますか?なぜ人は比較する心理を持つのでしょうか?これについて簡単にお話ししましょう。

比較とはどういう意味ですか?

比較したいという欲求は、私たちのほとんどが持つ心理状態です。簡単に言えば、それは他の人が持っているものを私たちも欲しがっていることを意味します。比較の精神を発達させる人は、基準として選ばれた人と非常によく似ていることが多く、それが尊敬されたいという過剰な欲求、虚栄心の強化、さらには極端な精神障害や行動につながります。深刻な競争心は、実際の状況から離れて、より高い目標を盲目的に追求するという極端な精神につながることがよくあります。

たとえば、物質的な生活の比較、仕事や学業の比較、残りの半分に求められるものの比較などです。この否定的な感情プロセスが長期的に存在することは、人々の身体、精神、そして生活に大きな影響を与えます。

なぜ人は比較する心理を持つのでしょうか?

実際、誰もが比較と対比の精神を持っています。特に自分の状況を見て他の人と比較すると、自分の生活が他の人よりもはるかに悪いことがわかります。精神衛生の観点から見ると、そのような盲目的な比較は幸福感を減らすだけです。スタンフォード大学の心理学者アレクサンダーは、ほとんどの人が他人の「悪いところ」に気づかない傾向があり、そのため自分の人生は他人ほど良くないと常に感じていることを発見した。

誰もが美に憧れ、完璧さを追い求め、もちろん自分の子供、夫、妻が他の人より劣っていなければいいと願っています。そのため、時には私たちは要求を強くし、周囲の人々に「完璧」に近づくよう促したくなるのです。人間には七つの感情と六つの欲求があり、時々嫉妬を感じるのは普通のことです。しかし、これを長期間にわたって常に行うと、誤解に陥りやすくなります。これは心理学で「心理的盲目」現象と呼ばれるものです。このとき、あなたはまるで色付きの眼鏡をかけているかのように、常に周囲の人々や物事を選択的に記憶し、判断することになります。結局、彼らは競争心が強くなり、争いを好み、あらゆることを最悪に考える傾向があり、周囲の人々の強みに目をつぶり、人生で得られるものにも目をつぶります。

さらに、価値観の曖昧さにより、比較したいという欲求が生じることもあります。自分の価値観が明確で、明確な評価基準を持っていると、物事に対する評価や態度、反応を自分の評価基準に基づいて行うことができます。言い換えれば、自分が何を望んでいるのか、自分の目標は何か、そして自分が満足しているかどうかを知っている人は、自分の人生に集中します。明確な価値観と明確な評価基準がなければ、評価、態度、反省をするためには、外に目を向けて他者と比較したり対比したりする必要があります。つまり、自分が何を望んでいるのか、自分の目標は何か、自分が満足しているかどうかが分からない場合は、一日中他人を見つめ続ける必要があるのです。それは買い物に行くようなものです。何かを理解しておらず、どれが良いか悪いか分からない場合は、良いものと悪いものを区別する前に、3 つの店舗の製品を比較する必要があります。 「商品を知らないのは問題ではない、商品を比較するのが問題だ」ということわざがあります。それが理由です。

比較心理学の分類

肯定的な比較

肯定的比較とは、肯定的かつ積極的な比較を指し、理性的な意識によって駆動される公正な競争です。肯定的比較は、個人の競争に対する肯定的な欲求を刺激し、困難を克服する動機を生み出すことがよくあります。

否定的な比較

否定的比較とは、感情的心理的障害を伴う否定的比較を指し、個人が思考の行き詰まりに陥り、多大な精神的プレッシャーと極端な自己肯定または自己否定をもたらします。否定的な比較の最大の問題は、自分自身と周囲の環境に対する合理的な分析が欠如していることです。人々は比較にふけり、そこから抜け出すことができず、それは他人と自分自身の両方にとって非常に有害です。