毎日良い人生を送る方法。この7つのことを実行すれば良い人生がやって来ます

私たちはいつも、あまりに気楽で、あまりに慌ただしい生活を送っていると文句を言いますが、最も美しい景色を見るのに山を登ったり川を渡ったりする必要はないということを知りません。最も素晴らしい生活は、実は私たちのすぐそばにあるのです。平凡な日々を黄金に変え、人生の細部から宝物を見つけるには、次の 7 つのことを行うだけです。

家を清潔に保ちましょう

私は気楽な生活を送っていますが、家は単なる住居ではありません。家の外観はあなたの内面を反映します。花や植物の世話をきちんとし、家の中を丁寧に整理し、定期的にほこりを払い掃除をし、食事も丁寧に作っていれば、どこでも安全に暮らすことができ、詩のような日々を送ることができます。

朝のランニングで日の出を迎える

貴重な早朝の時間を、何時に起きるかを心配しながらベッドに横になって過ごすのはやめましょう。元気よく朝早く出かけ、元気よく朝のランニングで日の出を迎え、太陽に照らされた空を眺め、血の中に希望が湧き上がるのを感じるのがよいでしょう。

温かいスープを自分で作ってみましょう

仕事が終わって疲れて家に帰り、急いでキッチンに行き、自分へのご褒美として温かいスープを鍋で作ります。鍋の中では赤身の肉がジュージューと焼け、スープがグツグツと煮えています。蓋を開けると、熱い湯気が食べ物の新鮮な香りを運び、それが舌先を通り、喉を通り、内臓にまで届き、頭からつま先までムズムズと心地よく感じられます。

恋人に愛情たっぷりのハグを贈ろう

一日中忙しくしている夫が、妻に深いキスとハグをするのは、一体いつ以来だろうか。結婚の最も美しい形は、愛し合っていたときと同じ状態を常に保っていることです。時々、家事のことは放っておいて、両親や子供のことは無視して、恋人と手をつないで、静かな孤独を楽しんでください。たとえ年老いて白髪になっても、お互いに寄り添い合って、人生で最も愛する人を抱きしめてください。