夫は内向的でコミュニケーションが難しいのですが、正しいコミュニケーション方法を教えます。

夫が内向的でコミュニケーションが難しい場合はどうすればいいでしょうか？時には、良いコミュニケーションは性格ではなく、コミュニケーションの仕方に左右されることがあります。あまり話さない内向的な男性とどのようにコミュニケーションをとればいいのでしょうか？ここにいくつかの提案があります。

夫が内向的でコミュニケーションが難しい場合はどうすればいいでしょうか？

内向的な人は確かに自分を表現するのが苦手ですが、それはコミュニケーションを望まないということではありません。ほとんどの場合、カップルがうまくいかない理由は、コミュニケーションがないからではなく、悪いコミュニケーション方法を採用しているからです。そして、あなたの夫が本質的に内向的な性格である場合、間違ったコミュニケーション方法により、彼はあなたとのコミュニケーションをあきらめる可能性が高くなります。

例えば、妻は夫に対して常に非難口調で話し、配偶者の特定の行動について一日中不平を言い、相手がこれを正しく行わなかったとかあれをうまく行わなかったとか言って、すべて相手が悪いと言います。相手に、問題は特定の出来事や日常の葛藤にあるのではなく、自分自身にあると強く感じさせます。伝えられるメッセージは、自分自身を否定することです。「それはあなたのせいです、あなたの責任です、あなたに何か問題があるのです」。これは必然的に強い否定的な感情につながります。

結婚生活が最初から厳格で厳しいものであれば、夫婦は徐々に離れていくでしょう。一般的に、女性の方がこのようなことをする傾向があります。女性の言葉は辛辣で批判的です。悪意はないものの、その影響は非常に深刻です。したがって、女性は通常、内向的な夫に対してより優しいアプローチをとる必要があります。

実際、結婚後もとてもうまく暮らしていて、とても幸せで美しい生活を送っている夫婦もいます。数年後には、美しく幸せな関係は対立関係に変わり、美しい思い出さえも苦痛に書き換えられ、自分の結婚は失敗であり、救いようがないと確信するようになります。この時点で、双方は互いに非難し合うことになる。これは彼らにとって自分自身を守る手段であるかもしれないが、結婚している双方にとって有害で​​ある。

内向的な夫とのコミュニケーション方法

リスニング力を伸ばす8つの方法

聞くことは、結婚生活におけるコミュニケーションシステムにおいて非常に重要な部分ですが、欠陥が見られることも少なくありません。対人コミュニケーションの専門家はこう述べています。「カップルはコミュニケーション時間の 40% 以上を聴くことに費やしていますが、ほとんどの家庭では聴くというスキルがまだ発達していません。」研究報告によると、私たちが聞くとき、実際に聞き取れるのは話された内容の 25% だけなので、誤解のほとんどは聞き方が下手なことに起因します。

1. 「半分」では十分ではない

話すときは、相手に十分な注意を払うように練習しましょう。マルチタスクをしている場合、半分しか聞いていないことになり、それでは不十分です。心と耳を使って、相手の本当の意味や気持ちを聞いてみてください。 「心は言葉よりも雄弁に語る」ということを忘れないでください。

2. 邪魔をしない

話をさえぎらないでください。そうすると相手はイライラするだけになり、あなたが相手の考えや気持ちを短い言葉でまとめようとしていると感じてしまいます。相手について早急に結論を出すのは避けましょう。彼の言うことを注意深く聞いてから応答してください。

3. 再述

配偶者の考えや気持ちをもう一度述べて、あなたが相手の話を聞いていて本当に理解していることを示します。

4. 目で反応する

本当の傾聴には、十分な注意とアイコンタクトが必要です。配偶者が自分の考えや気持ちをあなたと共有したいという希望を示したら、やっていることをやめて目で反応しましょう。配偶者があなたに話しかけたいと思っているかもしれないと気づいたら、すぐにすべての活動を止め、耳を傾け、相手の話を聞く準備をしてください。

5.コマーシャルが始まるまで待たない

テレビを消して、お互いに十分な注意を向けましょう。テレビ番組中やコマーシャル中に無理やりコミュニケーションを取ろうとするのは不満足なことです。さらに悪いことに、テレビは鳴り続け、配偶者の目は画面に釘付けになっています。このような状況で彼とコミュニケーションをとるのは無駄な努力です。だから、テレビを片付け、VHSを捨て、ラジオとステレオをオフにし、ドアを閉め、子供たちを帰らせ、電話を取りましょう。決して二心を持って聞かないでください。結婚生活におけるコミュニケーション システムは、最大限の時間と注意を払う価値があります。

6. 沈黙は否定的なフィードバックです。ただし、次の場合は除きます。

笑顔、握手、愛情のこもった表情などの肯定的なボディランゲージが伴わない限り、沈黙は否定的な反応になる可能性があることを覚えておいてください。

7. 突破口に直面したとき

関係が進展したとき、配偶者が準備ができていないときに過度な要求をしないでください。そうすると配偶者の意欲が失われてしまいます。彼があなたとシェアしてくれたことに対して、感謝の気持ちと感謝の気持ちを表してください。もちろん、配偶者があなたに明かした秘密を他人の前で決して繰り返さないでください。

8. 愛のメッセージ

配偶者の話を聞くことは、配偶者への愛情を示すことになります。言い換えれば、あなたは彼に「あなたが言う言葉はすべて重要です。なぜなら、あなたは私にとって非常に大切な存在だからです」というメッセージを送っています。