子どもの精神的ストレスの兆候：子どもの機嫌が悪いのはストレスを感じていることを意味する

昨今、親たちは子供の成長についてますます心配しています。子供に最高の服を着せ、最高のものを使ってほしいと願っていますが、子供の感情管理を無視する親が多くいます。子どもに対する長期的な精神的ストレスは、より深刻な結果をもたらす可能性があります。これらの一般的な症状を確認し、改善を助けましょう。

子どもの精神的ストレスの兆候

習慣は変わる

夜驚症、浅い眠り、寝つきの悪さまたは過度の睡眠、一日中眠い状態。食習慣の変化もあります。例えば、急に食べ物の摂取量が減ったり、食べ過ぎたりすることがあります。

気分が悪い

疲労感、頭痛、胃腸の不快感、歯ぎしり、不整脈、浅い呼吸、頻尿、皮膚の発疹など。身体検査を行っても具体的な原因が見つからない、または元々の病気（アレルギーなど）が理由もなく悪化した。幼い子供の場合、排便や排尿のコントロールを取り戻した後に頻繁に失禁したり、夜尿症になったりすることもストレスの問題である可能性があります。

感情の変化

悲しみ、緊張、イライラ、パニックなど。

行動の変化

引きこもり、攻撃性（身体的、言語的）、頻繁な泣き声、不注意、破壊的行動の増加、強迫的行動（頻繁な指噛み、髪の毛を引っ張る、手を洗う、頭を打ち付ける）など。

思考特性

ネガティブ、頑固で融通が利かない、優柔不断など。

家族要因が子供の精神的ストレスに与える影響

家族の不和

大人が頻繁に口論し、どう屈服してよいか分からない場合、特に言葉や身体的な暴力が存在する家庭では、それは必然的に子どもたちの感情に影響を与えます。多くの子どもたちは、自分たちの幼さと何もできないことに苛立ち、隅に隠れて静かに泣くしかありませんでした。親との関係は子供にとって天気のようなものです。子供の心はまだ未熟です。悪天候は子供の心身の健全な成長を妨げるだけでなく、生涯にわたる心理的な影を残すこともよくあります。円満な家庭で育った子どもと比べると、彼らの心理的忍耐力ははるかに劣っていることが多く、精神的ストレスに苦しむ可能性が高くなります。

親は子供と一緒にいられない

中国では、子どもと遊ぶことは常にオプションと考えられてきましたが、西洋では子どもの精神的成長を助ける重要な部分であると考えられています。親との付き合いが不足している子どもは、精神的な健康問題に悩まされる可能性が高くなります。子どもたちとより多くの時間を過ごし、より多くのゲームで遊び、子どもたちが日々変化し成長していくのを見るのは、とても素晴らしいことです。

親の悪い習慣や依存症

親は子供にとって人生の教科書であり、親の行動は子供の行動に直接影響を与えます。親が自分自身の悪い習慣や依存症をコントロールしないと、子供は模倣を通じて簡単に悪い人生観を身につけてしまいます。