不倫を終わらせる最良の方法は、あなたに教えることです

不倫の害悪は分かっていても、どうやって不倫を終わらせればいいのか分からない人も多いのではないでしょうか？不倫を終わらせる最善の方法はこれです。

会う機会を減らし、一人で会うことを避ける

まず、不倫関係にある双方は、確固たる信念と明確な態度を持ち、この不適切な関係を終わらせる決意をしなければなりません。本当に諦めるのが難しい場合は、二人きりで会うことは避けるべきです。会うときは、曖昧さが生じにくい場所、または公共の場を選ぶべきです。心の中では、お互いを「兄弟」や「友人」とみなし、会話の内容は、主に友人や親友同士の思いやりのある挨拶、仕事や勉強の話に限定すべきです。

または、リラックスした雰囲気を作るために、お互いに冗談を言い合い、「会いたい」などの感情的な話題は避けることもできます。また、会話が気まずくならないように注意してください。リラックスした楽しい雰囲気を維持し、長時間のアイコンタクトを避けてください。状況をコントロールできないと感じた場合は、できるだけ早く話題を変えるか、会話を終了してください。

オンラインと電話の両方で接触を減らす

不倫関係を完全に断ち切るのは簡単ではありません。たとえ会わないようにコントロールできたとしても、接触は避けられません。テキストメッセージや電話の頻度を徐々に減らし、テキストメッセージや電話の内容は友人や仲間の範囲内にとどめ、彼への執着を徐々に減らすようにしてください。相手が諦めようとせず、熱心である場合は、冷酷になり、テキストメッセージに返信しないか、返信頻度を減らし、電話を拒否するように設定し、電話でチャットをしないことで、相手を冷静にさせることが最善の方法です。

忙しく過ごしましょう

不倫の多くは孤独感、感情的孤独感、精神的孤独感などが原因です。そんな時に話しやすく、相手を思いやれる異性が現れ、時間が経つにつれて恋に落ちて不倫に至ります。だから、孤独な人は感情が溢れ、過去がリプレイ映画のように目の前で再生されます。どうやって手放すことができるのでしょうか？どうやって手放すことに耐えられるのでしょうか？この気持ちを忘れるためには、孤独を避けて忙しくしなければなりません。孤独になったり、愛する人を恋しく思う時間はありません。運動したり、本を読んだり、音楽を聴いたりすることはできますが、恋愛小説を読んだり、ラブソングを聴いたりしないように注意してください。悲しみを避けて幸せな気分を保ち、彼（彼女）のいない人生も素晴らしいと知ってください！