仕事を失い別れた後、どうやって気分を調整すればいいのでしょうか？それを乗り越えるための専門家のヒント

仕事を失い別れた後、どうやって気分を調整すればいいのでしょうか?二重の喪失感は誰にとっても不快なものだが、それによって打ちのめされるのは、二重の喪失の深刻さを過大評価していることになる。 3つまたは4つのものを失った人は自ら命を絶つべきでしょうか?そのため、気分を調整することを学ぶことは、人間として必須の能力なのです！失業と失恋から抜け出す方法をお教えします！

仕事を失い別れた後に気分を調整する方法

ネットユーザーの告白1：

「失業、財産の喪失、愛の喪失、教育の喪失」が 4 つの喪失状態であると言う人もいます。私の場合、両方のゲームに負けたばかりなので、数分間は密かに喜ぶべきでしょう。全部あのクソアチェンのせいだ。別れよう。世の中には男が不足することはない。街のいたるところに男がいる。そして彼だけが珍しい種族ではない。その日、彼と別れた後、私は急いで仕事に向かいました。気分が優れず、仕事に深刻な影響が出ました。

上司はすぐに私を言い訳にしました。「ヴィアン、辞めたほうがいい。追加で1か月分の給料を払うから。」くそ、私が間違っていたとしても、最終的にこの件を検討したのは上司だった。それに気付かなかったのに、なぜ責任を逃れようとするのか？ 仕方がない、彼は王子の一番の男友達なのだから。恥ずかしさのあまり立ち去るしかなかった。 1か月分の給料が余分にもらえますが、それは損失の補償にすぎません。一日中家にいると気が狂いそうだ。お金もなく失業中です。どうすればいいでしょうか?

専門家の回答1:

なんて子供なんだ、問題に直面すると必死になるんだ。少し余裕を持ってください。時々は自分を甘やかすことも必要なので、しばらくは食べたり飲んだり楽しんだりしても構いません。ここに、女性がストレスを解消するための良い方法をいくつか挙げておきます。これらは、あなたのような「ダブルロス」の女性に特に適していると思います。

1. カラオケ

これは最も正当な発散方法であり、たとえ大声で叫んだとしても誰も気にしません。なぜなら、次にマイクを握る人はあなたよりも熱狂的かつ熱狂的だからです。必見です。カラオケにお金を使うときは礼儀正しくしなくてはいけませんか？憂鬱な気分を吹き飛ばして、心の退屈を吹き飛ばしましょう！

2. 旅行

まだいくらか貯金があるうちに旅行するのは良いことです。慣れ親しんだ環境を離れて、未知の場所に行くということは、新しい人生の始まりです。一万冊の本を読むことは一万マイルを旅することほど良いことではありません。旅行をすると視野が広がり、知識も増えます。あなたのちょっとした恋愛なんて大したことないから、心配しないで。

3. お菓子

女性は矛盾した動物です。甘いものをやめられず、食べるのを止めることもできません。でも、少し食べたら気持ちが悪くなって、また痩せなきゃ、また痩せなきゃって思うんです。まずは食べなさい、なんでわざわざ余計なことを考えるの？少なくとも、一度は食欲を満たしてみましょう。とにかく、今あなたは最良の理由を見つけました。

4. ショッピング

これはまた、非常にお金の無駄遣いです。失業中であることを考えると、たった 1 回の買い物で「破産」宣告を受ける可能性があります。お金がなくなってもまだ残っているので、問題ではありません。才能さえあれば、お金を稼ぐのはほんの数分の問題です。歯を食いしばって好きなものを買ってください。自分を甘やかす必要はありません。

5. 睡眠

睡眠はエネルギーを補充するものだ、と誰が言ったのでしょうか? (Piao Yutong 著) あなたは失恋して失業してしまいましたが、それは最悪の結果です。十分な睡眠は、気づかないうちにストレスを解消することになります。目が覚めたら、忘れるべきものを忘れなさい。あなたはまだあなたであり、彼はもう彼ではありません。あなたにはあなた自身の人生があります！

失業と失恋を乗り越える方法

ネットユーザーの告白2：

大学を卒業したばかりの友人が私のところに来て、卒業後にどんな仕事をしたらいいかわからないと愚痴を言いました。家族は彼にあまり楽観的ではなく、故郷の州都で働くことを望んでいたが、彼は故郷での給料が低すぎると感じ、外に出て運試しをしたいと思っていた。彼の恋愛生活もうまくいっていなかった。卒業後、3年間付き合っていた彼女と別れた。彼によれば、現在の状況はひどいとのこと。最初は両親の圧力で家の近くで仕事を見つけたが、気に入らず、10日ほど働いた後、行かなくなった。両親は一日中彼を責めるほどです。彼は一日中家の中に居るしかなく、すべてのことに興味を失い、何もしたくなくなってしまった。彼は、自分は「もうすぐ死ぬ」ようだ、生きる意味が分からない、時には自殺したいという衝動に駆られることもある、と死んだような声で語った。