別れた後、女の子は何をすべきか？心構えを整える方法を教えます

別れた後、女性は何をすべきでしょうか？別れた後には悲しみや喪失感を感じる時期が訪れることが多く、それを乗り越えるには時間がかかります。しかし、少女たちの中には、痛みから逃れることが難しく、長い間感情を閉ざした状態に留まってしまう人もいます。別れた後に女性が何をするか、何を思うかはとても重要です。以下で詳しくお話ししましょう！

別れた後、女性は何をすべきでしょうか？

思いっきり泣いて

悲しまないように自分を強制し、悲しみを認め、自分の弱さを認めることが、自分自身と向き合う第一歩です。

盛大な独身パーティーを開くこともできますし、別れを祝って一人でワインを飲むこともできますし、今の不満をぶちまけてくれる仲の良い姉妹を見つけることもできます。声に出して言って、気分を良くしましょう。あなたは長い間この関係を懐かしく思うかもしれません。なぜなら、すべての関係が人を成長させるということを私たちは決して疑わないからです。ですから、どんなに悪い男でも、彼はあなたを愛で幸せにしてくれたし、あなたは自分の選択に忠実だったのだと信じなければなりません。今、あなたはただ最後までやり遂げ、最終的な責任を取るだけです。しばらくは悲しんでください。でも、無理に笑わないでください。まだ自分を反省しないでください。歯を磨いて、顔を洗って、外食できるようになるまで待ってから、それについて話してください。傷跡はあなたの成長の証となり、あらゆる人間関係においてより充実した人間になれると信じてください。

自分との関係を築きましょう！子供時代を楽しんでください

きれいなネイルを塗ったり、好きな韓国ドラマやテレビシリーズを見たり、気持ちを書き留めたり。この空間には、あなたとの思い出が詰まっているかもしれません。シャワーを浴びるのがさびしく感じるかもしれません。彼がいるときは、一緒に夜更かしして、彼の好きなバスケットボールのライブ放送を見たりしました。料理をしたことがないあなたは、手を洗ってスープを作り、一緒に服を干しました。今、この空間は完全にあなたのものであり、あなたはそれを「自分のもの」にする方法を見つけなければなりません。もちろん、思い出は残りますが、新しい植物を育てたり、退屈なときに行きたいセルフガイドツアーに関する旅行本を読んだりするなど、どんなに小さなことでも人生の小さなことへの愛着を育む時間を取ることは、人生を再び軌道に乗せるのに役立ちます。

私の人生と時間の舵取りをしてください

過去にあなたの関係が深刻すぎた場合、彼は常にあなたの居場所を知りたがり、あなたが他の人を引き付けるのではないかと心配しているため、自由に行動することが困難になります。今、あなたは本当に誰かのために友人や家族との時間を犠牲にする必要はありません。あなたの人生に他の感情の栄養が欠けていると、あなたの魂は貧しくなります。もちろん、私たちはあなたがあらゆる関係でこの良い習慣を維持できることを願っています。あなたを愛している人は、あなたの本来の生活リズムを尊重します。お互いに気に入らない変更を加える必要はありませんし、必ずしもお互いについてすべてを浸透させる必要もありません。人々は常に自分自身に息をするスペースを与える必要があります。

自分を喜ばせてください

おめでとうございます。映画館に行くたびにスーパーヒーロー映画を見る必要がなくなりました。一人で映画館に行ってみてください。映画を見ている間、誰もあなたの手を触ったり邪魔したりしません！一緒にいるときは、本当は一人で静かに過ごしたいのに、相手に怒っていると思われるのではないかと心配していることはわかっています。さあ、一人で映画を楽しんでください！または、長い間食べたいと思っていたが、食習慣の違いでいつも逃していたデザートレストランに行ってみましょう。

あなたを幸せにしてくれる人やものを見逃さないでください。これからは、人生と合意に達し、自分を喜ばせる小さなタスクを一つずつ始めましょう。つまり、香りのよいお風呂に2時間浸かったり、最も美しいランジェリーを着たり、鏡の前でポーズをとったり、自分のセクシーさに恋をしたり、最もカラフルな口紅を塗ったり、一人で本屋に買い物に行ったり。少しでも幸せを感じさせる小さなことをすべてやってください。

もう人生に恩義を感じない

前回の交際に後悔がある場合、悲しみが止まらない場合、相手に対してまだ恨みがある場合、相手に対して罪悪感がある場合、これは避けられないプロセスなので、私たちはそれをやめるようには言いません。それを受け入れることが良いスタートになります。