社会スキルを向上させる方法 理解するための12の方法

優れた社交スキルは、強い友情を築き、人前で幸せに過ごし、キャリアを成功させる上で重要な要素です。自分が内気だと思っているなら、知らない人とおしゃべりするのが難しいかもしれません。心配しないでください。日常生活の中で社交スキルを向上させるシンプルでさりげない方法はたくさんあります。始める際に役立つヒントとコツをいくつか紹介します。

社交スキルを向上させる方法

1. 誰かを褒める。

褒め言葉は、見知らぬ人との関係をスムーズにする素晴らしい方法です。相手が忙しくないか、忙しくないかをざっと確認します。そして、挨拶をして褒めましょう。簡単な洞察を共有したり質問したりして会話を続けましょう。見知らぬ人と友好的な会話を始めることは、社交スキルを向上させる簡単な方法です。

「あなたのコートが素敵です」または「あなたの髪型が本当に好きです」と言うことができます

2. 趣味のクラブに参加する

クラブ、クラス、チームは、志を同じくする人々と出会う素晴らしい方法です。近くにいる人と会話を始めましょう。うまくいけば、その過程で友達も作れるでしょう。楽しい社交環境は、社交スキルを磨くための素晴らしい訓練の場です。

簡単な質問や友好的な発言で、打ち解けるのに十分です。 「こんなにたくさんの人が来てくれて嬉しいです」とか「何のためにここに来たんですか？」などと言うかもしれません。

COVID-19 の流行中は、読書クラブなどの仮想グループに参加することを検討してください。

3. 相手の名前を覚える

社会的スキルは社会的な関係に根ざしています。新しい人に会うときは、自己紹介をした後でその人の名前を覚えておきましょう。すぐに思い出せなくても大丈夫です。繰り返してもらいましょう。名前で相手を呼ぶことは、会話の中で目立つための素晴らしい方法です。

誰かの名前を忘れてしまった場合は、いつでも友人や同僚に尋ねて思い出してもらうことができます。

4. 定期的に行われる興味深いトピックを選ぶ

幅広いトピックが素晴らしい会話を巻き起こします。気まずい会話を無理にするのではなく、天気など一般的なことについて話したり、周りで何が起こっているかを観察したりしてみましょう。優れた社交スキルを持つということは、物事を軽くスムーズに進めるということです。

「この寒波が早く去るのが待ちきれない」といった簡単なメモは、会話のきっかけとして最適です。

5. ポジティブなことについて話す。

否定的な態度や不満は会話の大きな障害となる可能性があります。不満を言ったり否定的なコメントをしたりするのではなく、楽しく明るい話題を選んで話し合うことで、よりポジティブな印象を与えましょう。積極的に行動すれば、周りの人に確実に好印象を与えることができます。

天気やその他のネガティブな要因について不平を言うのではなく、その週に起こったポジティブな出来事についてコメントしましょう。

見たかわいいビデオやソーシャルメディアで見た面白いものについて話すかもしれません。

6. 集中力を保つために、前かがみになって頭を上げます。

良い姿勢は、興味を持って熱心に取り組んでいるように見せるのに役立ちます。手を差し出すと、会話中ずっと温かくオープンな印象を与えます。リラックスしたり下を向いたりしないようにしてください。まっすぐに立つと、相手の話に真剣に耳を傾けているように見えます。したがって、良い姿勢を保つことは、社交スキルを向上させる素晴らしい方法です。

たとえば、背中をかがめて地面を見上げていると、会話にあまり興味がないように見えます。

姿勢は、その瞬間は重要ではないように思えるかもしれませんが、長い目で見れば違いを生みます。積極的に参加して存在感を示すことで、将来の会話における社交スキルが本当に向上するようです。

7. 周りの人の話に耳を傾けましょう。

健全な会話には、多くのギブアンドテイクが含まれます。会話の中でオープンに発言することは重要ですが、会話を支配してはいけません。聞くことはオープンであり、会話全体を通して関連性のある洞察力のある質問をすることができます。積極的かつ注意深く聞くことは、優れた社交スキルの重要な要素です。

人々に自由回答形式の質問をします。 「週末は何を予定していますか？」と聞くと会話が続きますが、「週末が楽しみですか？」と聞いても会話は続きません。

8. 友達と集まって自信を見せよう

会話中に発言する機会を探しましょう。チャットが続くにつれて、会話に参加できるきっかけを探します。大きな声で堂々と話すと、会話中の他の人も一時停止してあなたの話を聞くようになります。

たとえば、友達と夏休みについて話している場合、この夏の楽しい経験をいくつか共有するかもしれません。

同僚が天気について不満を言っている場合は、最新の天気予報で聞いた内容を共有できます。

グループでの会話は非常に混乱することがあり、最も経験豊富な対話者でさえ言葉を整理するのが難しい場合があります。最初は多少難しくても大丈夫です！

9. 会話を丁寧に終わらせます。

何も言うことがなくても大丈夫です。他にやるべきことがあるとだけ言って、立ち去ってください。時間を割いてくれたことに感謝し、もう一度チャットしたい旨を伝えます。信じられないかもしれませんが、会話を適切に終わらせることは、会話を始めたり維持したりすることと同じくらい重要です。

「授業に行かないといけないけど、あなたとおしゃべりできて楽しかったよ！今度コーヒーでも飲みに行かない？」と言うかもしれません。

10. その後の会話をフォローアップします。

将来の会話で、誰かに関する話や事実を再び取り上げます。誰かの人生についてのちょっとした情報を覚えておくと、他の人とは一線を画すことができます。他の人とチャットするときは、心の中でメモを取ってください。次に会うときには、前回の会話で相手が何を言ったかを思い出してください。彼らはあなたの配慮と細部への配慮に本当に感謝するでしょう!

「娘さんのエミリーさんはソフトボールチームでプレーしていますか？」または「フロリダでの休暇はどうでしたか？」と尋ねることができます。

12. 古典文学小説を読む。

研究によると、読書は感情的知性を向上させることができるそうです。この研究では、参加者は古典小説の短い文章を読むように求められました。その後、参加者は共感力、感情知能、社会的認識力についてテストを受けました。実際、受験者は古典物語の抜粋を読んだ後、これらのカテゴリーでより高い得点を獲得しました。自由な時間があれば、地元の図書館に立ち寄って、アントン・チェーホフやアリス・マンローの作品などの古典を読んでみましょう。こうすることであなたの社交スキルは自然に向上します!

ダニエル・スチールの作品のような現代小説よりも、古典文学の方が社交スキルの向上に役立ちます。