男性が性不感症を治療するには何を食べるべきか？性欲を高めるのに適した食品リスト

男性は性不感症を治療するために何を食べるべきでしょうか?性的に不感症の男性の場合、妻は気遣いや配慮を示すだけでなく、夫の毎日の食生活にも注意を払う必要があります。次に、性欲を高めるのに適したものを取り上げます。

男性の性的不感症を治療するために何を食べるべきか

良質なタンパク質をもっと摂りましょう。高品質のタンパク質とは、主に鶏肉、アヒル、魚、赤身の肉、卵などのさまざまな動物性食品を指し、人間の精子生成に必要なさまざまなアミノ酸を供給できます。一部の動物性食品自体には性ホルモンが含まれており、性欲の増進や精液や精子の生成に効果があります。

脂肪は適度に摂取しましょう。調査によると、長期にわたって菜食主義者である男性は性欲が低下し、生殖能力に影響を受けることが分かっています。これは、男性の必須脂肪酸の摂取量が減少するためであり、精子の生成が制限され、性欲が低下し、さらには不妊症につながることもあります。

ビタミンと微量元素を補給します。研究によると、ビタミンAとEは性機能の維持と老化の遅延に関連するビタミンであることがわかっています。これらは精巣の発達を促進し、精子の生成を増やし、精子の運動性を改善する上で決定的な役割を果たします。ビタミン C は性機能の回復にも良い効果があります。新鮮なナツメヤシ、サンザシ、ピーマン、トマトなどの果物や野菜に豊富に含まれています。

男性の性不感症におすすめの食べ物

エビ：エビは美味しく、強壮効果と薬効も高いです。伝統的な中国医学では、甘くて塩辛い味がして、性質が温かく、陽と腎を強化し、精を補充し、授乳を促進する機能があると信じられています。長期の病気で体が弱り、息切れや疲労感、食欲不振などの症状がある方の滋養強壮食としてご使用いただけます。エビをよく食べる人は体を強くする効果があります。

ドジョウ：ドジョウには良質なタンパク質、脂肪、ビタミンA、ビタミンB1、ナイアシン、鉄、リン、カルシウムなどが含まれています。味は甘く、性質は中性で、中を補って気を補い、腎を養い、精を生む効果があります。性機能の調整に良い効果があります。ドジョウには精子の形成を促進する特殊なタンパク質が含まれています。成人男性は、体に栄養を与え、強くするためにドジョウを定期的に食べることができます。

ロバ肉: 「天上のガチョウ肉、地下のロバ肉」ということわざの通り、ロバ肉は美味しく、高タンパク質、低脂肪、低コレステロールの肉です。伝統的な中国医学では、ロバの肉は甘くて冷たい性質があり、気血を補い、陰を養い陽を強くし、心を落ち着かせて落ち着きのなさを和らげる効果があると信じられています。ロバの腎臓は甘くて温かい性質があり、腎臓に利益をもたらし、陽を強化し、腱と骨を強化する効果があります。インポテンツ、腰や膝の衰弱などを治療できます。

卵: 卵は人間の性機能の栄養源であり、性交後に活力を回復させるのに最適な「還元剤」です。結婚式の数日前、アラブ人は新婚初夜の幸せなセックスを保証するために、主にネギ入りの目玉焼きを食べます。インドの医師は、カップルが性行為の前に卵、牛乳、蜂蜜で作ったお粥をもっと飲むことを推奨している。私たちの国では、結婚式のディナーに目玉焼きを出す習慣もあります。新婚夫婦は頻繁にセックスをし、多くの体力を消費するので、卵を食べると体力を早く回復することができます。