別れた後に彼女を取り戻す方法

別れた後の彼女の態度が予想と違っていたためパニックになったり、すぐに彼女を取り戻したいと思って挫折すると不安になったり、どう態度を変えていいのかわからず途方に暮れてしまったり…これは実は関係を取り戻すための心構えの問題なのです。では、別れた後、関係を取り戻すために男性はどのように精神を鍛えるべきでしょうか?

別れた後に彼女を取り戻す方法

1. 取り戻す欲求を抑制する

心理学の概念によれば、いわゆる必要性の感覚は「動機」です。いわゆる「モチベーション」とは、個人が特定の目標に向かって行動し、その活動を維持するよう促す内的な心理的原動力です。したがって、必要性の感覚は、時には私たちの目標を追求するための内なる原動力やモチベーションに変換され、自制心を維持し、目標を達成するのに役立ちます。この観点から見ると、必要性を感じることは良いことです。

しかし、世の中のあらゆる物事には、ある程度の「節度」が必要であり、過剰は不足と同じくらい悪いのです。必要性の感覚が強すぎると、物事の進行を妨げてしまいます。

元恋人を取り戻そうとすると、なぜいつも障害にぶつかるのでしょうか? 元恋人はなぜあなたに対して抵抗するのでしょうか? それは、あなたの動機が強すぎることと、あなたの欲求が大きすぎることによるのです。

本当の別れの後、相手は別れたいと思っているのに、あなたは復縁したいと思っているなど、お互いの願いが相反することになります。あなたに質問します。自分の意志に反する人との接触を好む人はいますか？ いつもあなたに反対する人があなたの周りにいたら、あなたはその人に抵抗し、その人から逃げたいと思うでしょうか？ あなたの元恋人もあなたと同じ気分になるでしょう！ したがって、関係を維持するためには、自分の欲求をコントロールしなければなりません！

おそらく誰かがこう言うでしょう。「自分の欲求をコントロールできない、いつも彼女のことを考えている、彼女と接触するのを止められない！」もしあなたが同じ考え方を持っているなら、それはあなたの精神世界があまりにも欠けていることを示しているだけで十分です！あなたの人生はあまりにも単調です！あなたが持っているものがあまりにも少ないので、あなたの執着はあまりにも深く、行き詰まりに陥りやすいのです。

どのように変化するか？最善の方法は、生活を豊かにし、注意をそらすことです。もっと社交的になって新しい友達を作ったり、一生懸命働いてもっとお金を稼いだり、好きな趣味を発展させて興味のあるスキルを習得したりすることもできます。方法はたくさんありますが、簡単に言えば、怠けないことです。

2. 不確実性による干渉を減らす

多くの人が復縁の過程で遭遇する最大の障害は不確実性です。別れた後、彼女が自分に対してどのような態度をとっているのか、何を考えているのか、そして復縁が成功するのかどうかがわかりません。不確実性が存在するため、彼らはまず自分自身に多くの心理的障壁を設けます。最も一般的なものは、お互いにどう向き合えばよいかわからないことです。

相手とどう向き合えばいいかわからないとき、ほとんどの人はこの2つのアプローチを取るでしょう。別れた後、復縁したいけれど相手の態度がわからず、努力が無駄になるのではと躊躇する人もいます。その結果、あなたの躊躇により回復の最高の機会が失われることになります。

もう 1 つのグループはより勇敢です。元恋人とどう向き合えばよいか分からないにもかかわらず、関係を修復するために何らかの手段を講じようとします。たとえば、自分が間違っているとわかっていて、もう一度チャンスをくれるよう頼みます。また、恋しさとためらいを表現し、いつまでも彼女を愛すると言います。しかし、どれだけ愛情を込めても、相手は心を動かされず、嘲笑したり、厳しい言葉をかけたりします。

だから、殴られた後は、不安が増し、彼女はもう本当にあなたを愛していないとさえ思うのです。

そのため、結局、あなたはしばしば自分自身をこのような状況に追い込むことになります。関係を維持したいのに、努力が報われないのではないかと恐れ、諦めたいのに手放すことに耐えられず、一人で苦しみ、奮闘するのです。

正しい方法は、まだ一緒にいられる可能性があるかどうか、そしてあなたの彼女にまだ復縁したいという気持ちがあるかどうかを明確にすることです。彼女を取り戻すための心構えを準備した後は、実際に復縁の結果にもっと冷静に向き合うことができます。成功しても失敗しても、あなたは自分の人生を送ることができます。