元の家族の中で愛が欠けている人はどうすれば治るのでしょうか？否定的な予測ではなく理性を使ってください

愛情や配慮のない家庭で育った子供は性格に欠陥があり、特に傷つきやすい子供の中には心理的な問題を抱えている子供もいるかもしれません。それで、今日は、本来の家族の中で愛が不足している人々を癒す方法を見つけましょう。

本来の家族の中で愛が欠けている人を癒す方法

愛が不足しているからといって、愛される価値がないということではありません。普通の女の子のように明るく元気になりたいと思うとき、あなたはすでに自分自身を、明るく元気ではない異常な女の子だと決めつけているのです。これらのラベルは、あなたが自分自身に満足しておらず、自分自身を吟味していることを伝えています。あなたは今の自分自身、あるいは自分の特質のどれも愛していません。子ども時代の経験を強迫的に繰り返し、自分が愛されていないと感じ続けないでください。自分を変えようとするのではなく、自分自身を完全に受け入れましょう。

否定的な判断ではなく理性を使う

女の子はたいてい、彼氏が電話に出ないと不安になります。私たちは、不安にさせるのは相手の行動のせいだと思い、相手にどうしたらいいか尋ねます。私たちに協力してください。これが私たちが関係において求めていることです。しかし実際には、パートナーの影響は二次的なものであり、その根本的な原因は幼少期の否定的な感情の引き金となっているのです。私たちは固定観念を身につけてしまいました。もし彼が私たちの電話やメッセージに返事をしてくれないなら、彼はきっと他の人と付き合っているし、気が変わってもう私を愛していないに違いない、と。これらはすべて否定的な予測です。したがって、自分の性格が不安定なタイプであることに気づいたら、意図的な練習を通じて前向きな思考を強化する必要があります。合理的に考え、最善の結果を考えましょう。「彼は会議中か、重要な問題を処理中かもしれない。もっと彼に配慮すべきだ。」しばらく待ちましょう。メッセージを残すと、相手はそれを見て自然に返信します。

疑いを正直に置き換える

彼は妻をとても大切にしており、妻の前で自分を証明しようと非常に熱心ですが、それを表現する方法は妻を疑うことです。離婚についてよく話す男性は、離婚を恐れているからそうするのであり、妻にワクチン接種をさせて自分を失う覚悟をさせる男性は、妻を失うことを恐れ、前もって妻を失う覚悟をしているからそうするのである。自分の言いたいことと反対のことを言うのは自己防衛として機能し、人間関係において非常に悪いコミュニケーションパターンです。もし彼が妻に「妻よ、僕はあなたの承認を得たい、もっと頑張る、あなたを愛している、そして決してあなたを見捨てない」といった前向きな考えを伝えることができ、自分を守るために変装する必要がなくなったら、彼はもっと楽な人生を送れるかもしれない。

「なぜ」を「何をすべきか」に置き換える

エーリヒ・フロムは次のように語っています。「ほとんどの人は、愛とは心を揺さぶる一種の感情に過ぎず、愛を経験できるかどうかは完全に偶然で、運が良ければ恋に落ちるだけだと考えています。彼らは愛の問題を、愛することと愛する能力を持つことの問題ではなく、まず愛されることの問題と見なしています。しかし、愛とは実際には、関連する知識を持ち、それに応じた努力をすることを必要とする芸術です。」実際、不安定な性格の人は愛する能力がなく、愛が不足しているため、異性間の関係においてより要求が厳しくなります。エーリッヒ・フロムの理論によれば、愛する能力とは、実際には、無私無欲に誰かを愛し、心から相手のために善行を施す勇気であるはずです。愛のプロセスは私たちを成長させ、幸せにします。幼い頃、母親に無視されていると感じたとしたら。あなたが成長するとき、あなたの生活を保障するために母親が働かなければならないことを認識する必要があります。あなたは母親を愛しているのだから、そんなに長い間、何年もの間、母親に対して恨みを抱くべきではない。あなたは自分自身と和解する必要があります、あなたは母親に許しを与える義務があります。