無情な別れの後で、元通りに戻ることはできますか？男性が完全に諦めてしまった場合、関係を修復することはできますか？

別れた後、多くの人がとても悲しくなります。悲しむのは普通のことですが、どんなことがあっても尊厳を失わないでください。冷酷な男のためにわざと自分を変えるのは無駄です。では、冷酷な別れの後に復縁することは可能でしょうか？一緒に見てみましょう。

無情な別れの後、元に戻ることはできますか？

1. 一時的に彼と距離を置き、一時的に撤退することを選択する

まず第一に、私は彼と十分な距離を保つ必要がありました。なぜなら、当時私たちは二人とも感情的に不安定で、私があまり多くの情報を与えても彼を落ち着かせることはできず、むしろさらにイライラさせるだけだったからです。

私の存在が彼にとって迷惑だったので、しばらく連絡を絶つことにしました。時間はすべてを癒すことができます。彼に十分な時間と空間を与えれば、彼は落ち着いて、私たち二人で私を前に進めるかどうか考えてくれるかもしれないと信じています。

実際、別れた後、彼に対する私の欲求がピークに達したため、これを実行するのは困難でした。

私は彼にメッセージを送りたいという衝動を抑え、今何をしても無駄だと自分に言い聞かせ続けました。私たちにできるのは、良い機会を待つことだけです。

2. 感情を安定させ、注意をそらす

彼との連絡を完全に断つことは確かに辛いことですが、私はこうしたネガティブな感情に負けるわけにはいきません。

次に何をするかを考えるには冷静な心が必要なので、自分自身を落ち着かせなければなりません。

冷静な頭は回復の前提条件であり、非常に重要です。

私は自分を落ち着かせるために何もしないように努めましたが、一人になると彼のことばかり考えてしまい、まったく落ち着くことができませんでした。後になって、私は自分に自由な時間を与えることができないことに気づきました。生活を充実させ、常に忙しくしていなければならず、あまりに忙しすぎて彼のことを考える暇がありませんでした。

私は焦点を移し、自分の人生に焦点を当て始めました。私は一生懸命働き、自由時間をあまり残さないようにしました。自由時間があったときも、それを最大限に活用しました。登山という個人的な趣味も生まれました。

人生が充実していると、失恋の影に悩む暇もなく、感情もだんだん安定してきます。

3. イベントを振り返る - 理由を考える

感情が落ち着いた後、私はその理由を注意深く分析し始めました。

別れの本当の理由を見つけなければ、彼と私が後で復縁したとしても、同じ問題でまた別れてしまうでしょう。

原因がわかったことで、方向転換ができました。このすべてを変えることで、回復の可能性は高まると信じています。

私は私たちの関係の細部を一切見逃さず、ついに別れ際に彼が私に言った「もっと自分に優しくなったらいいと思うよ」という一文に気づいた。

私たちが恋をしていたとき、私は劣等感を感じ、彼にふさわしくないと思っていました。そのため、この劣等感を彼に優しくすることに変え、時間が経つにつれて自分自身をないがしろにしていました。

男性に優しすぎると、愛が安っぽいと思われてしまう。これは私が別れた後に得た経験です。

私は、これまで彼に集中していた気持ちを、自分自身に向け始めました。もっと自分を愛し、より良い人間になりたいと思ったのです。

4. 自分自身に注意を向ける

正気を取り戻した後、私は一つのことに気づきました。彼に帰ってきてもらいたいなら、私自身をもっと良くしなくてはならない、と。