怒らないでください。このモットーをたった一文言うだけで、一年中怒らずにいられるでしょう。

ある人がユーさんに尋ねました。「リーさんは毎日あなたをいじめているのに、あなたは決して反応しない。なぜですか？」ユーさんは少し間を置いて答えました。「彼は毎日私を叱ります。それは彼が私なしでは生きていけないということです。そして私は彼を無視します。それは私が彼なしでも生きていけるという証拠です。」

悪い態度は、はっきり言って、心が狭いだけです。

「態度」の「态」という言葉は、「もっとオープンマインドになる」と解釈できます。

心が毎日少しずつ大きくなれば、精神状態が悪くなることはあり得ますか？

あなたは十分に寛大ではないので怒っているのです。

あなたが落ち込んでいるのは、心が十分に開いていないからです。

あなたは十分に落ち着いていないので不安になります。

あなたは十分に強くないので悲しいのです。

あなたが憂鬱なのは、あなたが十分に明るくないからです。

あなたは自分が十分良くないから嫉妬しているのです...

これらすべてのことは、

あらゆる問題の根源は私たち自身の中にあります。

それで、

問題が起こるたびに、

これらはそれぞれ、私たち自身の欠点を発見する機会です。

人生におけるあらゆる決断はギャンブルのようなもの

勝つか負けるかはあなた次第です。

賭け金がいくら大きくても小さくても、

一度選択をしたら、後悔することはありません。

負ける余裕がない人は勝つこともできないことが多い。

花は水のやりすぎで枯れ、魚は食べすぎで枯れ、人は怒りで死ぬ...記事は長くはありませんが、とても役に立ちます。

1. 自分自身もよく怒る人は心が狭い。

2. 他人に対してよく怒る人は召使と呼ばれます。

3. 自分自身や他人に対してよく怒る人は下品な人と呼ばれます。

4. 他人をよく怒らせるが、自分自身はあまり怒らない人は偉大な人と呼ばれます。

5. 他人がどんなに怒っていても冷静でいられるなら、あなたは達人と呼ばれます。

6. 他人を怒らせたり、自分自身も怒ったりしないこと。それが本当の人間です。

結論：すべての病気は気によって引き起こされます！

落ち着くための方法（9つのレベルに分かれており、段階的に向上します）：1. 話す、2. 避ける、3. 運動する、4. 娯楽、5. 心を開く、6. 自分に合った方法を考える、7. 相手の立場に立つ、8. 手放す、9. レベルアップしましょう！