夫と喧嘩してしまったらどうすればいい？関係を円滑にする方法をお教えします

夫と喧嘩してしまったらどうすればいいでしょうか？賢い妻は、関係を楽にする方法を教えてくれます。今すぐ学んでみましょう！

夫と喧嘩してしまったらどうすればいいのか

1日以内に関係を緩和するようにしてください

口論の後は双方に落ち着く時間を与えるべきですが、口論を長引かせすぎると時間が経つにつれて感情を傷つけてしまうので、あまり長く引き延ばさないように注意してください。さらに、男性は自分の評判を気にする傾向が強いので、時間をかけて自分から抜け出す道を作っていかないと、プライドを捨てて関係を修復することが難しくなります。

喧嘩の後にいつも通りのことをする

これには2つの利点があります。何かをしながら、相手に逃げ道を与えて関係を緩和する機会を見つけることができます。たとえば、相手に協力を求めるなどです。また、何かをすることで感情を伝えたり、自分自身を振り返ることもできます。

女性も率先して自分の過ちを認めることができる

よく考えてみて、それが本当に自分のせいだと分かったら、率先してそれを認めて和解しましょう。女性に対して率先して自分の過ちを認めるべきなのは男性だけではありません。注意すべきは過ちの認め方です。和解を言い続けるよりも、「女性のスキル」を使う方が良いでしょう。例えば、コケティッシュな態度をとったり、かわいいふりをしたりなど。また、直接自分のミスを認めるのが恥ずかしい場合は、相手にテキストメッセージを送ることもできます。口頭で伝えるよりも説得力があり、相手に考える余地を与えることもできます。男性は非常に理性的であり、ほとんどの男性は妻から謝罪のテキストメッセージを受け取るとすぐにやめます。

過去を持ち出さないで

カップルはベッドの頭のほうで喧嘩し、ベッドの足のほうで仲直りします。多くのことはその時に解決して、それ以上心配しなくて済むはずです。特に、多くの女性は感情的に興奮すると昔のことを持ち出す傾向があり、それは男性が最も嫌うことです。多くの関係は、対立が繰り返し起こるためにコミュニケーションが不可能になります。

夫婦喧嘩の原因ランキング

多くのカップルが、想像もできない些細なことで喧嘩をしたと語っています。衝動という悪魔に駆り立てられ、言いたいことを何でも言ってしまい、喧嘩は鈍器のように、二人の間の感情を徐々にすり減らしていきました。 「喧嘩するたびに泣いてしまいます。本当に自分が嫌いです。現実はいつも想像と違うのです。」 「喧嘩した後、なぜ喧嘩したのかは忘れてしまいますが、喧嘩中に感じた心の痛みは今でもはっきりと覚えています。」 「今日作った料理はなぜ塩辛いの？」「私がモップで拭いたばかりの床をなぜまた汚したの？」といった小さなことから、「家計は誰が管理するべきか？」「子どもはどの大学を受験すべきか？」といった大きなことまで、これらはすべて終わりのない喧嘩のきっかけになります。米国の調査によると、平均的なカップルは2日に1回は喧嘩をしているそうです。

喧嘩の原因の第一位は子どもの問題、第二位は何を買うか、何を買わないか、家事の分担など家庭内の問題、第三位はコミュニケーションの問題です。お金が原因の喧嘩は全体のわずか18%を占めるに過ぎませんが、カップルの関係に最も深く深刻な影響を及ぼします。

デンバー大学の心理学教授であり、家族と結婚研究センターの共同所長でもあるハワード・マークマン氏は、夫婦が口論したときにどのように紛争を解決するかを30年にわたって研究してきた。彼の意見では、カップルが口論したり、言い争ったり、口論したりしても、結局は暴力的な口論に終わることが多く、その結果は、一方的または相互の暴言、沈黙、ドアをバタンと閉めるという3つの可能性が考えられるため、何ら違いはない。

夫婦喧嘩をしたときに注意すべきことは何でしょうか？

喧嘩をする時がある

スウェーデンの研究によると、朝仕事に行く前の4分間と仕事が終わって家に帰った後の4分間が、カップルの間で喧嘩が起きる可能性が最も高いそうです。これは、私たちが肉体的にも精神的にも最も疲れているときです。争いは起こさないことが最善です。さもないと、争いは簡単にエスカレートしてしまいます。王玉如さんは、喧嘩は、特に仕事の前には、できるだけ避けるべきだと考えています。喧嘩をした後で仲直りするのは難しく、一日中怒りがこみ上げてくるからです。また、夜寝る前に喧嘩をするのはやめましょう。寝る前は人が心理的に最も脆弱な時間であり、自己制御能力が低下し、怒りをコントロールできなくなります。

喧嘩の場所は重要

夫婦が喧嘩をするときは、家で喧嘩をして、寝室のドアを閉めなければなりません。運転中は絶対に口論しないでください。感情をコントロールできなくなるのは非常に危険です。両親、親戚、子供の前で口論しないでください。争いがエスカレートして他人を傷つけるだけです。ショッピングモールなど、見知らぬ人がたくさんいる場所で口論しないでください。見知らぬ人の注目を浴びると口論が簡単にエスカレートする可能性があります。

決して言ってはいけない4つの言葉

1 つは、「私の元カレはあなたよりずっと優れていた」や「ほら、会社の他の夫たちはあなたより妻を大事にしているよ」など、相手の役割を否定することです。 2つ目は、「家でもダメ、外でもダメ、どうしたらいいの？」といった、相手の価値を否定する言葉です。3つ目は、一つのことですべてを否定する言葉です。例えば、一度床掃除を怠ると、相手は「決してきれいに掃除しない」と非難することになります。 4つ目は、「一緒に暮らせないなら諦めて離婚すればいい」といった否定的な期待を表明する言葉です。