自尊心の低い人との付き合い方

自尊心の低い人にはどのように対処すればよいでしょうか?自尊心の低い人は自分の気持ちを表現したがりません。あなたの何気ない一言が、気づかないうちに彼らを傷つけてしまうかもしれません。したがって、自尊心の低い人と接するときは、これらの側面に注意を払う必要があります。

自尊心の低い人との付き合い方

自分のことを慎重にやりなさい

人の能力はさまざまですが、自分にできること、得意なことを行うべき理由は十分にありますし、そうすべきです。物事についてもっと考え、人についてはあまり考えない。これが成功者の生き方です。人間のエネルギーには限りがあります。自分のことばかり考えて限られた時間を使っていると、他人のことを心配したり、噂話をしたりする時間がどうしてあるでしょうか。

他人に優しくする

私たち一人ひとりはチェス盤の駒のようなものです。将軍であろうと兵士であろうと、私たちには特定の力があります。この力は、職業や社会的役割に応じて、自分の意志で制御できる力です。私たち一人一人が将棋のように全体の状況を考え、自分の義務を果たしながら、他者の存在に便宜を図ることができれば、私たちの力はすべての動きに有益な強力な結合力を形成することができます。そうでなければ、それは絶え間ない不満の根本原因になります。

ストレスを解消し、自分を慰める方法を学ぶ

不平を言ったり怒ったりすることは、問題解決につながらないだけでなく、身体にも害を及ぼします。もう少し他人の視点について考えれば、対立はそれほど激しくならないかもしれません。もっと心を開けば、問題はそれほど深刻にならないかもしれません。過去は過去であり、未来はまだ来ていません。すべての不満や怒りは無駄です。最も重要なことは、今何ができるか、何がうまくできるかを自分自身に尋ねることです。

自尊心の低い人との付き合い方

自尊心の低い人の心理を理解する

自尊心の低い人は、自分自身に問題をもたらすだけでなく、傲慢な精神を持っていることもよくあります。自尊心の低い人は、地位、才能、評判において自分は他人より劣っていると考え、安心感に欠けるため、その安心感のなさから、ありとあらゆる手段を講じて自分の存在価値を証明しようとし、結果的に自分や他人を傷つけることになります。そのため、自尊心の低い人は、同時にプライドが高い傾向にあることが多いのです。この 2 つの状態は常に同時に現れます。その理由は、自分は十分ではないと感じているのに、他人に自分は良い人間だと思わせたいからです。それは七面鳥のようなものです。七面鳥が他の鶏と闘いたいときは、羽を瞬時に広げて、とても魅力的で力強いことを示します。そうすることで、相手は七面鳥は大きくて侮れないと思うようになります。これは、人間の劣等感の表れのようなものです。

自尊心の低い人は、実は心の中でとても苦しんでいます。一方では、自分は他の人ほど優れていないと感じていますが、他方では、他人に見せびらかすために勇敢な顔をしたいと思っています。顔が腫れるのはとても辛いことですが、彼はむしろこうやってごまかそうとします。また、人が強すぎると、結局は他人に苦痛を与えることになります。仏教では、そのような人を「卑劣で傲慢な人」と表現します。

自尊心の低い人との付き合い方

自尊心の低い人は、常に特に敏感で傷つきやすいです。他人が何気なく何か言ったら、自分のことを言っているのではないかと疑ってしまうかもしれません。したがって、自尊心の低い人と付き合うときは、その人の内面の感情に特に注意を払う必要があります。彼らをさらに助けたいのであれば、その人が悪いと感じさせてはいけません。その人に感謝し、褒め、友達になってあげましょう。そして、相手の自尊心が低いことがわかっているので、相手を理解し、思いやりを持つべきです。例えば、彼と同じ立場に立って、自分がとても偉い人であるかのように振る舞わず、さらに彼を尊敬し、自分がごく普通であることを強調して、彼があなたが特別ではないと感じるようにします。なぜなら、彼はもともと他人は特別な人間ではないと思っているので、「私は特別な人間ではない」と言うことで、あなたの考えと彼の考えが一致し、友好的な基盤を築くことができるからです。つまり、思いやり、賞賛、励ましは、自尊心の低い人々を扱う最良の方法です。

実は、自尊心の低い人にも学ぶ価値のある長所があります。彼らを尊重し、適切なタイミングで長所を褒めることができれば、彼らに大きな安心感を与えることができます。例えば、「あなたには専門知識と能力があります。その強みを生かせば、将来必ず良い成長ができますよ！」と励ましてあげましょう。このような温かい言葉で自尊心の低い人を励ましましょう。一方では他人を尊重することを学び、他方では自分自身を変えようと努力し、劣等感はどんどん薄れていきます。しかし、これだけでは長期的な解決策にはなりません。一時的に劣等感から遠ざかることはできても、温かい励ましを失えば、昔のやり方に戻ってしまい、知らないうちに劣等感にとらわれたままになってしまうからです。したがって、私たちはさらに一歩進んで、彼が自分自身を理解し、勇敢に自分自身と向き合うことで、劣等感を完全に克服できるように手助けする必要があります。