自尊心の低下の原因は？これら6つの理由は欠かせません

自尊心が低下する原因は何ですか?劣等感を抱いている人は多いですが、その根本的な原因は人それぞれ異なります。劣等感の主な原因について話しましょう！

家族関係

幼少期から不和な家庭で暮らし、両親が喧嘩ばかりしていたり​​、幼少期に両親が離婚していたり​​、誰からも気にかけられず愛されず、いじめられることもしばしばです。経済的に困窮した、質素で貧しい家庭に生まれます。このような家庭で育った子供は劣等感を抱きやすく、自分は他人より劣っていると感じてしまいます。

自己認識の欠如

誰もが自分自身を理解するために常に他人を鏡として使います。つまり、人は他人の自分に対する評価と他人との比較に基づいて、常に自分の長所と短所を理解します。他人があなたに低い評価を下した場合、特にそれが権威のある人である場合、それはあなた自身の認識に影響を与え、あなたは自分自身を過小評価することになります。心理学者は、内向的な性格の人ほど、他人の過大評価を受け入れるよりも、他人の過小評価を受け入れる傾向があることを発見しました。内向的な人は、他人と比較する過程で、自分の短所を他人の長所と比較する傾向があります。もちろん、比較すればするほど、他人に対して劣等感を感じ、落胆し、劣等感を抱くようになります。

ネガティブな自己対話

自信の抑制 誰もが新しい状況に直面すると、まず自分がそれに対処できるかどうかを評価します。 内向的な人は、自己認識が不足しているため、「できない」と感じることがよくあります。このような否定的な自己暗示が事前にあるため、自信が抑えられ、緊張が高まり、心理的な負担が生じます。学習やコミュニケーションにおいて、彼らはあえて手放すことができず、能力の発達が制限され、仕事の成果は必然的に悪くなります。この結果は負のフィードバック効果を形成し、将来の行動に影響を与え、目に見えない形で劣等な人の否定的な自己認識を確認し、劣等コンプレックスを固定された否定的な自己暗示にし、悪循環を作り出してさらに劣等コンプレックスを悪化させます。

挫折の影響

挫折を経験した後、人々は抵抗、妥協、頑固さなど、さまざまな反応を示すことがあります。挫折を経験すると、特に内向的な人は、ネガティブで悲観的になります。神経質で忍耐力が低いため、ちょっとした挫折でも大きな打撃を受け、劣等感を抱くようになります。

生理的欠陥

身体的な欠陥は明らかな心理的影響を及ぼします。 たとえば、身長が低いことや容姿が醜いことのせいで劣等感を抱く人もいれば、身体に障害があることのせいで劣等感を抱く人もいます。 気質、文化的達成、生活環境の違いにより、気質や性格は人それぞれ異なります。 しかし、どんな人であっても、劣等感は異常な心理活動であり、時間内に排除されるべきです。

社会文化的要因

劣等感が強い人は社会文化の中で道徳的な喜びを得ることができません。彼らは文化に疎いようです。社交的な人間として、社会的、文化的な楽しみがなければ、この人が本当の自信を持つことは困難です。もちろん、逆に言えば、劣等感は文化の当事者に対する「無関心」や葛藤の後の後退反応でもあることも示している。そのため、劣等感は一度形成されると、伝染し、伝染し、人々の勉強、仕事、生活、対人関係などのさまざまな面に影響を与えます。彼らは一見穏やかかもしれませんが、心の奥底では既存の文化に抵抗しています。しかし、彼らはその文化から抜け出す自信がないため、「悪循環」に陥ります。