喧嘩した後、仲直りするには？仲直りするための効果的な方法を教えます

カップルが喧嘩をするのは普通のことです。喧嘩をすることで関係がより健全になると言う人もいます。しかし、小さな喧嘩を時間内に解決できずに別れてしまうカップルもいます。これは見たくないものだと思います。ここに、簡単で素早いヒントをいくつかご紹介します。

喧嘩の後に仲直りする方法

レベル1: 喧嘩のきっかけとなるような些細な行動ミス

ほとんどの場合、それは相手を傷つけたり、相手の気持ちを無視したりする無意識の行動です。例えば、ナンパに出かけたのに彼女からの電話に出ない（細かいことは気にしない）、仕事で残業が忙しいからと彼女を待たせる、他の人はプレゼントを持っていたのに彼女は持っていないなど…女性が怒る理由はいろいろあります。そんなにたくさんの理由を考える必要はありません。どの行動上の欠点が喧嘩の原因になったのかを考えればよいのです。些細な行動ミスによって引き起こされる喧嘩は、深刻なものではありません。このような問題を解決するには、悲しみ、悲嘆、怒りといった現在のネガティブな感情を断ち切り、ポジティブな感情に変えて、彼女を慰めるだけで十分です。

解決戦略: 感情の転換 + 快適さ。

実際の例を挙げてみましょう。先週、私はガールフレンドNo.1を3回待たせてしまいました。2回は映画を見るため、1回はパーティーのためです。電話がつながった瞬間に彼女の怒りが感じられ、その後彼女はメッセージ攻撃を始めました。 「あなたは私のことを全然気にかけてくれない」「一緒に出かける約束をしたのに、突然あなたは姿を消した」「あなたはずっと私に嘘をつき続けていて、私のことを全然気にかけてくれない」。もちろん、わざと彼を待たせたわけではありません。ただ、彼が突然、私の顧客を乗っ取り、私が何人かの女友達と過ごす時間を奪ってしまったので、私は無実の被害者になってしまったのです。私は余計な説明はせず、ただ静かに彼女の言うことを聞いていました。

この時点では、女性を説得しようとしないでください。説明すればするほど、混乱が増すだけです。彼女が感情を吐き出すのを待ってから、からかって注意をそらしましょう。彼女はしばらく話をしていましたが、私が返事をしないのを見て、まだ少し怒った口調で「何か言って」と言いました。私は笑顔で彼女に言いました。「あなたが小さなライオンに変わっていくのを感じていたわ。こんなに可愛いとは思わなかったわ。私が子供のころ、キッチンに唐辛子を盗みに行ったとき、辛さで地面に転がったのと同じよ。」明らかに、彼女の感情は私にそらされ、笑いをこらえたかったのです。それから、私は慰め始めました。 「わかったよ。仕事が忙しいのは知ってるだろうし、僕も君ともっと一緒に過ごしたいんだ。口には出さないけど、仕事中も君のことを考えているよ」問題はスムーズに解決し、少し不満を言った後、二人は楽しい会話を始めた。感情をそらした後は、すぐに慰めて、できるだけ早く問題を解決する必要があります。

レベル2: 口論につながる中程度の不正行為

中程度の行動上の過失: 意図的であろうとなかろうと、あなたの行動は相手を傷つけ、深刻な場合には関係を壊してしまうこともあります。たとえば、あなたが他の女性と浮気をしていることが発覚し、長い間抑圧してきた無関心がついに爆発するのです。これらの問題は対処が難しいですが、解決できないわけではありません。

解決戦略: 自己感情的非難 + 感情的修復。

彼女はとてもかわいい女の子で、とても優しくて、少し甘えん坊です。私が彼女を好きな理由は、彼女がいつも私を喜ばせるためにコケティッシュに振る舞い、少し子供っぽい性格をしているからです。冒頭からドキドキさせられたのはこのキャラクターでした。大人びた外見と少女のような心を持つこのキャラクターは、楽しくないわけにはいきませんでした。しばらく甘い時間が続いた後、彼女は私と他の女の子とのチャット履歴を見つけました。彼はすぐに動揺し、顔に暗い影を浮かべ、厳しい声で何が起こっているのか尋ねました。これを見た瞬間、口論になるかもしれないと分かりました。そこで私は携帯電話を手に取って、それを見てこう言いました。

「何でもないよ。何があったの？」「何も言ってないのに、すぐに曖昧になっちゃったね。」彼女はがっかりした様子で私を見て言った。 「まだ私の言っていることが分からないのか？」彼は無力なふりをして彼女を見た。彼女はすぐに怒り出し、「あなたがそんな人だとは思わなかった」「まだ言い訳ばかりしている」と私を責め始めました...。相手の非難を受け入れ、その瞬間を待って「はい、私はそういう人間です。あなたの目には私はろくでなしです。これで満足ですか? 私を叱りたいなら、どうぞ。私はあなたが私をこんな風に見るとは思っていませんでした」と言います。あなたが憤慨し、不快に感じていることを表します。皆が沈黙し、少し気まずい雰囲気が漂っていました。彼女の行動を密かに観察してみると、もはやそれほど激しいものではなくなっていた。

彼女は感情を整理し始めた。私は率先してその話題を持ち出し、少し怒った口調で「私があなたのことを気にかけていることは分かっているでしょう。こんなことで喧嘩したくないんです」と言った。彼女の顔にどんな表情が浮かんでいるかはわからなかった。彼女は少し憤慨し、少し疑念を抱き、少し怒っているようだった。 「君たちが何を話したか見てみろ」彼はほっとした表情を浮かべながら、それを注意深く読んだふりをした。 「あなたはこれについて話している。私はいつも彼女を妹のように扱っていた」と彼は説明した。 「冗談が多すぎるよ。また別の機会に彼女に来てもらって、義妹と呼んでもらいなさい。」

彼女は鼻を鳴らし、歯をむき出しにして近づいてきて私に噛みつき、そして何か一言つぶやいて背を向けた。その後、私はずっとリラックスした気分になりました。彼を慰め、少し褒めると、すぐにすべてがうまくいきました。 「あなたはとても寛大な人だから、そんな小さなことで悩む必要はない。」 「私の友達はみんなあなたがいい人だと言うから、放っておこう。明日は一緒においしい食事と映画に連れて行くよ。」 カップルの間には解決できない問題などなく、些細なことで怒る必要もありません。口論に直面したときは、常にリラックスして幸せな気持ちでいることを忘れないようにしましょう。そのためには良い態度が必要です。私にとって、女性が怒っているのを見るたびに、とても面白くて、時には笑わずにはいられないのです。女性の怒りをピエロの華麗なパフォーマンスとして捉えましょう。この考え方で、上記の方法を使うのは非常に簡単で便利です。