別れたいけど耐えられない場合はどうすればいい？

多くのカップルは、お互いに相性が悪く、一緒にいてもあまり幸せではなく、最後まで続かないかもしれないとわかっています。しかし、長い間続いた関係の後に別れを考えたとき、過去の甘さや今相手がどれだけ自分に優しくしてくれたかを思い出し、別れることに抵抗を感じます。別れたいのに別れられない状態です。このような状況ではどうすればよいのでしょうか。

別れたいけど耐えられない場合はどうすればいい？

1.相手があなたを愛しているか確認する
@GothicTired: 私たちは遠距離恋愛中です。私たちは高校時代に3年間一緒に過ごし、大学に入学した今もずっと一緒にいます。感情がないとは言えませんが、むしろ感情が非常に深いと言えます。しかし、年を重ねるにつれて、将来が見えない彼女と一緒にいることに少し疲れを感じるようになりました。彼女はいい子だったので、電話をかけるととても罪悪感を感じて、泣きながら眠りについたと思います。彼女が気分を害するのではないかと心配です。実際、好き嫌い、愛憎は日常生活の中で感じることができます。
先週は私の誕生日だったのですが、彼女があまり親しくない男性の友達に誕生日おめでとうのコメントを残しているのを見て申し訳ない気持ちになりました。きっと何気なく送ったのだろうと思いましたが、しばらくしたら私の誕生日だと気づいてメッセージを送ってくれるのではないかと期待していました。しかし、そうはなりませんでした。午後まで、彼女は今日が私の誕生日でもあることに気づきませんでした。最初は怒りましたが、その後は乗り越えて、その日はあっという間に過ぎました。実際、私は心の中でもっと失望を感じています。怒っているということは、まだ希望があるということですが、失望しているということは、本当に何も考えられないということです。実際、これは単なる例です。日常生活では、私たちは皆、さまざまな立場にいます。この種の愛は非常に疲れて疲れるので好きではありません。

私は彼女に、以前は私たちがより良く一緒にいられるように寛容だったが、今では寛容は失望後の自己慰めに徐々に変わってきていると話しました。私の選択が正しいことを願っています。ありがとう！この4年間、私と一緒にいてください！

2. 関係が強いか確認する

@媛媛爱丫头: 別れたい理由は、もうあなたを愛していないからではなく、今別れなければ、信頼の危機と感情的な亀裂が生じて将来別れてしまうと感じるからです。別れることを何度も考えました。一日中彼からのメッセージに返信したり、電話に出たりしないようにしてみましたが、夜に電話がかかってくると、まだ彼をとても愛していることに気づきました。非常に矛盾しています。私はかつては恋愛にとても忠実な人間でしたが、今では他の男性ともデートしようとしています。実は、こんなことをしている自分にとても不満なのですが、他に方法はないのです。これは一種の自己啓発精神であり、自分自身で抜け道を見つけたいのです。他に適当な男の子が見つかったら、すぐに別れようかとも考えました。彼はここ数日、私にとても優しく接してくれて、私を愛している、とても寂しいと言ってくれました。私は一瞬とても感動しましたが、次の瞬間には目を覚ますように自分に言い聞かせました。なんとも病的な関係だ。全然まとまらず、結局別れるしかない。

3. 二人の間に将来があるか確認する
@文児の妹: 私たちは知り合って5年、一緒に暮らして2年以上経ちますが、彼は結婚について積極的に話したことはなく、私を彼の両親に会わせてくれたこともありません。私は彼を家に連れて帰ることを申し出たが、彼は行くことを拒否した。私は以前にも結婚について話したことがありますが、彼はいつもそれについて考えたこともないし、全く知らないと言います。考えてみてくださいと言うと、後で話しましょうと言うでしょう…。私は結婚したいです。彼を愛していて結婚したいと思っていますが、彼はそう思っていないようです。口では結婚に同意しても、実際に行動に移さない人もいます。あるいは、まず家を買わなければならないと言うだけです。あるいは、7、8年話し合ってきたが時間が足りないと言う人もいます。
この話題は何度も議論されてきました。私は彼を愛しているなら彼を信じ、彼が結婚してくれると信じている、と自分を騙してきました。しかし、今夜、私は突然それを理解したのです。本当に結婚したいなら、何度も言い訳したり、約束できないとか、待てないなら別れるとか、そんなことは言わない。彼はまた、同僚が私が結婚していないことをからかったことも知らなかったが、私がそのことを話しても彼は黙っていた。また、時期が適切ではないとも言わないでしょう。毎回自分の気持ちを無視するわけではありません…
別れたいのに別れられないという問題に直面した場合、この関係であなたを不幸にし、将来がないと感じさせる相手についてよく考える必要があります。 「私たちは長い間付き合ってきた」とか「彼/彼女は時々私にとても優しくしてくれる」という理由だけで懐かしがってはいけません。 「私たちは一緒にいてとても幸せ」であり、「一緒に計画した将来を実現するために一緒に努力している」べきです。これは価値のある関係です。